Präventive Kinderrückenschule für Vorschul-und Grundschulkinder
Liebe Eltern,
wussten Sie, dass sich mit dem Schulbeginn Ihres Kindes sich die Sitzzeiten auf bis zu 8 Stunden pro Tag vergrößern? Dadurch sind Haltungsschwächen und Rückenbeschwerden vorprogrammiert.
Die Muskulatur wird schwächer; die Beweglichkeit der Gelenke nimmt ab; dadurch verschlechtert sich die Koordinations- und Reaktionsfähigkeit Ihres Kindes. Es kann zu vermehrten Unfällen und Verletzungen im Kinderalltag kommen.
Was ist eine Kinderrückenschule?
Kinderrückenschule macht vor allem eines: Spaß.
Mit Bällen, Seilen, Spielzeug und viel Phantasie verwandeln sich die kleinen Patienten in starke Bären, wilde Löwen, hüpfende Häschen oder Phantasiefiguren. Sie lernen gemeinsam mit ihren Eltern, auf was sie achten müssen, damit ihr Rücken und ihr gesamter Körper ins Gleichgewicht kommen.
Die älteren Kinder üben ihr individuelles Programm zum Teil schon ohne Eltern und sind mächtig stolz, wenn sie durch gezieltes Training Verbesserungen bei Haltungs- und Bewegungsdefiziten erreichen.
Wie sieht der therapeutische Ansatz aus?
- kindgerechte Vermittlung der Anatomie
- Bewegungsspiele zur Kräftigung bzw. Dehnung verschiedener Muskeln
- Koordinations- und Körperwahrnehmungsübungen
- Entspannungsmöglichkeiten
- Informationsabend für Eltern
Was für Ziele werden mit der Kinderückenschule verfolgt?
- Erlernen einer rückenfreundlichen Alltagsgestaltung in Bezug aufs Sitzen, Bücken, Heben und Tragen
- Spaß an Bewegung wecken, denn Bewegung ist auch die Grundlage für Denk- und Lernvorgänge
Die Kinderrückenschule wird in der Regel anteilmäßig von den Krankenkassen unterstützt.